Cześć. 🙂

Mam na imię Martyna.

Ukończyłam studia magisterskie na wydziale Fizjoterapii z certyfikatem Instruktora sportu osób z niepełnosprawnościami we Wrocławiu. Po studiach zaczęłam podróżować i tak trafiłam na kurs Tradycyjnego Masażu Tajskiego w Tajlandii i ten najważniejszy w moim sercu kurs nauczycielski jogi w Indiach, akredytowany przez YOGA ALLIANCE (RYT 200).

Od 2016 roku prowadzę zajęcia stacjonarnie oraz online. Cały czas poszerzam swoją wiedzę na szkoleniach, ale to praca z ludźmi uczy mnie najwięcej.

Nie trzymam się jednej tradycyjnej ścieżki jogi, a swoje zajęcia określiłabym jako joga funkcjonalna, z dużą dawką aktualnej wiedzy na temat anatomii, biomechaniki i zrównoważonego treningu. Poza jogą inspirują mnie takie formy ruchu jak Animal flow, elementy tańca współczesnego czy kalisteniki. 

Organizuję warsztaty, eventy, wyjazdy i szkolenia. Moje autorskie projekty to Deep Flow Yoga, czyli zajęcia do muzyki elektronicznej down tempo, z DJ i bębnami na żywo, oraz Sail With Yoga – rejsy z jogą po Mazurach. 

Moim głównym celem jest tworzenie społeczności, w której każdy bez względu na wiek, płeć czy sprawność fizyczną, będzie się czuł dobrze i swobodnie. 

Poza jogą uwielbiam góry o każdej porze roku, snowboard, zimną wodę w Bałtyku, muzykę elektroniczną i grunge lat 90-tych.