It's a flow thing

It's a soul thing

Cze艣膰. 馃檪

Mam na imi臋 Martyna.


Uko艅czy艂am studia magisterskie na wydziale Fizjoterapii z certyfikatem Instruktora sportu os贸b z niepe艂nosprawno艣ciami we Wroc艂awiu. Po studiach zacz臋艂am podr贸偶owa膰 i tak trafi艂am na kurs Tradycyjnego Masa偶u Tajskiego w Tajlandii i ten najwa偶niejszy w moim sercu kurs nauczycielski jogi w Indiach, akredytowany przez YOGA ALLIANCE (RYT 200).

Od 2016 roku prowadz臋 zaj臋cia stacjonarnie oraz online. Ca艂y czas poszerzam swoj膮 wiedz臋 na szkoleniach, ale to praca z lud藕mi uczy mnie najwi臋cej.

Nie trzymam si臋 jednej tradycyjnej 艣cie偶ki jogi, a swoje zaj臋cia okre艣li艂abym jako joga funkcjonalna, z du偶膮 dawk膮 aktualnej wiedzy na temat anatomii, biomechaniki i zr贸wnowa偶onego treningu. Poza jog膮 inspiruj膮 mnie takie formy ruchu jak Animal flow, elementy ta艅ca wsp贸艂czesnego czy kalisteniki. 

Organizuj臋 warsztaty, eventy, wyjazdy i szkolenia. Moje autorskie projekty to Deep Flow Yoga, czyli zaj臋cia do muzyki elektronicznej down tempo, z DJ i b臋bnami na 偶ywo, oraz Sail With Yoga – rejsy z jog膮 po Mazurach. 

Moim g艂贸wnym celem jest tworzenie spo艂eczno艣ci, w kt贸rej ka偶dy bez wzgl臋du na wiek, p艂e膰 czy sprawno艣膰 fizyczn膮, b臋dzie si臋 czu艂 dobrze i swobodnie. 

Poza jog膮 uwielbiam g贸ry o ka偶dej porze roku, snowboard, zimn膮 wod臋 w Ba艂tyku, muzyk臋 elektroniczn膮 i grunge lat 90-tych. 

Follow me: